Kalfalık Soruları, Ustalık soruları, Usta Öğreticilik Soruları, Ders Dokümanları, sunular, modüller, üniteler, Lise seviyesi tüm okulların ders sınav sorular, online testler, meslek tanıtım rekhberi vb.

ZD Soft Screen Recorder v11.2.1.0
WinReducerEX100 2.1.4.0
XiaoMiTool 0.5.2
OnlineTV14+15 Anytime Edition
ScreenGif 2019
Macrorit Disk Partition Expert v5.3.7
FxSound Enhancer v13
SARDU MultiBoot creator 3.2.1
Lanmisoft Font Explorer L.M 6
NIUBI Partition Resizer 7

GTA San Andreas [Full TR Yama v4.50]
FM 2010
PES 2010
Football Manager 2011 [FM 2011]
PES 2011
Crysis 3
Pro Evolution Soccer (PES) 6
Pro Evolution Soccer PES 2009
PES 2012
NFS Most Wanted [% 100 Save]


Ekle:  Çıkar:

  TRyama.Net Makaleler Sağlık Su İçmenin Bir Faydası Daha Bulundu                                       

Sağlık
Yazıyı Paylaş

  Su İçmenin Bir Faydası Daha Bulundu  



İnsanlar için en hayati sıvı olan suyun yeni bir faydası daha ortaya çıktı. Özellikle kış aylarında su içme oranı hayli azalıyor. Oysa vücudun fonksiyonlarını sürdürebilmesi için suyun hayati önemi var.

Tokluk hissi vererek kilo almayı önleyen su, tükettiğimiz besinlerin sindirimi, emilimi, zararlı maddelerin vücuttan atılması, vücut ısısının hep aynı seviyede kalması, asit- baz dengesinin sağlanması gibi görevleri de yerine getiriyor.
 
Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, suyun bir başka özelliğine daha dikkat çekiyor. Beynin yüzde 90’ının su olduğuna vurgu yapan Mollaoğlu, su içerek baş ağrısının bile giderilebileceğini söylüyor.
 
İnsan ve doğa için suyun önemine vurgu yapmak ve bu konuda insanları duyarlı hale getirmek amacıyla 22 Mart, ‘Dünya Su Günü’ olarak kutlanıyor. Dünya Su Günü öncesi, suyun insan hayatındaki yerine değinen Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, yararları ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda bilgi verdi. “Su bireyin en temel ihtiyacıdır. Eksikliği, önemli sağlık sorunlarına neden olmaktadır.“ diyen Mollaoğlu, su içmenin doygunluk hissi verdiği ve kilo vermeye yardımcı olduğunu söyledi.
 
Su İçmenin Bir Faydası Daha BulunduMollaoğlu, “Sabah kalkar kalkmaz, gece yatmadan içilen bir bardak su, tokluk hissi açısından önemlidir. Su içerek idrarla yağ atma düşüncesi ise yanlış bir inanıştır. Suyun zayıflatıcı etkisi yağ bakımından değil, verdiği tokluk hissinden kaynaklanmaktadır.” ifadelerini kullandı.
 
Baş ağrısının önemli sebeplerinden birinin susuzluk olduğuna dikkat çeken Mollaoğlu, “Beynin yüzde 90’ı sudan oluşmaktadır. Bu nedenle susuzluğun ilk belirtileri beyin fonksiyonlarında ortaya çıkmaktadır. Oluşan baş ağrısı ilaç kullanmaya gerek kalmadan sadece su içmekle bile tedavi edilebilir.” dedi.
 
Mollaoğlu suyun diğer faydalarını da şöyle sıraladı: “Ne kadar çok su tüketilirse, yaşlanma belirtileri o kadar geç ortaya çıkar. Kalpte ritim sorunlarının daha az yaşanmasını sağlar. Saç dökülmesini ve kepeklenmeyi önler. Kabızlığa iyi gelir. Vücut direncini artırır. Böbreklerin daha rahat çalışmasına yardımcı olur.”

Kaynak: Cihan


  tryama
23 Mart 2012 Cuma
Okunma sayısı :  [ 2162 ]

Etiketler
Fazla Su İçmek Zararlı mı , Su İçmenin Fayfaları , Suyun Faydaları , Suyun Zararları ,






İçerik Yükleniyor...

Veriler Yükleniyor. Lütfen Bekleyin...








İçerik Yükleniyor...

Veriler Yükleniyor. Lütfen Bekleyin...




Üye Adı:
Şifre:



   Son Eklenen Yazılar
Yurtdışı Alışverişlerde Yeni Gümrük Vergisi. Ötv, Kdv
Whatsapp'a Yeni Özellikler Geliyor, Bu Özellikler Nasıl Kullanılır.
Yeni Chrome'a İnternet Download Manager Uzantısı Eklemek 2018
Whatsapp İle Para Nasıl Gönderilir?
Alt Üst Soy Bilgisi Sorgulama Nasıl Yapılır?
Facebook'u Silme Akımı Başladı!
Oneplus 6'nın İddalı Özellikleri
Tüm Liste ...   

    Popüler Yazılar
Football Manager 2010 - Fm 2010
Rapidshare Sitesinden Nasıl Dosya İndirilir?
Jdownloader
Pro Evolution Soccer 2011
Fm 2011
Fifa Manager 2010
Adobe Photoshop Cs5
Tüm Liste ...